미국 임신 출산/임신 시 알아두면 좋은 지식21 임신 막달 증상 36~37주 & 유경험자 피셜 순산 노하우 임신 35주까지는 9개월 임산부였다가 임신 36주가 되면서 막달로 진입했어요. 막달이 힘들다는 이야기는 들었는데 실제로 겪어보니 임신 중에 겪었던 증상들이 종합적으로 좀 더 불편하게 다가왔어요. 임신 막달 증상 (36~37주) 1. 손 발 부종 손발이 붓는 것은 배가 제법 나오기 시작했을 임신 중기부터 느꼈던 증상인데요, 막달이 되면서 부종이 점점 심해지는 것 같아요. 그도 그럴 것이 체내 혈액량과 수분량은 많아졌고 배도 이전에 비해 하루가 다르게 커지기 때문에 혈액 순환이 잘 안 되는 모양이예요. 특히 자고 일어났을 때가 가장 힘든데요, 요즘은 주먹을 꽉 쥐기도 힘들 정도로 손이 많이 부었어요. 그래서 일어나자마자 밥 하는 게 가장 힘들더라고요. ㅠㅠ 발도 많이 부어서 이전에 맞았던 신발들이 다 작아졌.. 2020. 10. 14. 영어 이름 짓기 - 여자 영어 이름 Top 150 (2020 ver) 미국에서 태어나지 않더라도 요즘은 영어 이름이 필요한 시대인 것 같아요. 한국 이름을 영어 이름으로 대체할 수 있다면 너무 좋겠지만 발음하기 힘든 이름일 경우 별도의 영어 이름이 필요하더라고요. SSA Top 10 Baby Names of 2019 미국의 정부기관인 SSA Social Security Administration 은 매년 가장 많이 사용된 아이 이름 10위를 발표해요. 2019년에 유행한 여자 아이 이름 1~10위 예요. 번호 이름 발음 뜻 1. Olivia 올리비아 올리브 나무 olive tree 2. Emma 에마 (엠마) 전 세계적인, 일반적인 universal 3. Ava 아바 삶 life; 새 bird; 물 water, 섬 island 4. Sophia 소피아 지혜 wisdom 5.. 2020. 10. 2. 영어 이름 짓기 - 남자 영어 이름 Top 150 (2020 ver) 아기에게 영어 이름을 지어주려고 생각하고 있는데 여간 어려운 게 아니더라고요. 영어 이름은 한국 이름과 다르게 기존에 있는 이름 중에서 고르는 경우가 많아서 자칫 잘못하면 촌스러운 이름이 될 것 같아 더욱 고민이 되는 것 같아요. 그래서 오늘은 2019년과 2020년에 유행한 이름들을 소개해드리려고 해요. SSA Top 10 남자 아이 이름 2019 SSA Social Security Administration는 미국의 정부기관으로 매년 유행하는 남녀 이름 10개씩 발표해요. www.ssa.gov/oact/babynames/ SSA에서 발표한 2019년에 유행했던 남자 아이 이름 Top 10 은 다음과 같아요. 번호 이름 발음 뜻 1. Liam 리암 확고한 보호 resolute protection, 강한.. 2020. 10. 1. 임신 후기 31~33주차 증상 임신 후기로 갈수록 배가 커져서 소화도 힘들고, 잠들기도 힘들고, 잠이 들어도 얼마 못 자고 깨서 조금 힘이 들긴해요. 1. 소화 기능 저하 개인적으로 임신 후기로 갈수록 가장 크고 불편하게 느껴지는 게 소화 기능 저하예요. 임신을 하면서 호르몬의 영향으로 위장 기능이 떨어져서 음식이 위에서 소화된 뒤 장으로 가는 시간이 평상시 보다 2배 정도 길어진다는 이야기는 들었는데요, 후기로 가니까 자궁이 커지면서 장기들을 압박하는 바람에 이제는 속쓰림이 심해지고 역류성 식도염처럼 목이 따끔거리고 목이 쉬기도 하고 그러네요. 배가 무거워지니까 앉아있기 힘들어서 식사 후에 쇼파나 침대에서 비스듬히 누워있게 되면서 증상이 심해지는 것 같아요. 의사선생님께 여쭤보니 한꺼번에 많이 먹으면 소화가 안 되기 때문에 조금씩 .. 2020. 9. 16. 임신 28~30주차 - 임산부 환도선다 엉치, 골반 통증 임신 30주차가 되었어요. 이제 배가 많이 불러서 체중을 잴 때 발가락이 보이지 않는답니다. 아기는 주수에 맞게 적당히 크고 있다고 하는데도 배가 제법 불렀어요. 임신 후기가 되면 배가 불러서 옆으로 누울 수도, 똑바로 누울 수도 없어서 잘 때 힘들다고 하는데 제가 딱 그 시기가 되었나봐요. 밤에 누워서 자는 게 힘든 건 28주 정도부터 였던 것 같은데 낮잠 시간을 줄이고 산책, 가벼운 운동, 집안일 등으로 최대한 몸을 피곤하게 한 다음에 잠을 자니 그래도 밤에 몇 시간은 푹 잘 수 있었어요. 물론 중간에 일어나서 화장실을 가야하는 건 어쩔 수 없지만요. ㅠ 그런데 문제는 엉치, 골반 통증이 시작되었다는 거예요. 저 같은 경우는 앉아 있는 자세가 안 좋을 경우 엉치, 골반 통증이 심해졌어요. 가부좌 (아.. 2020. 8. 26. 임신 26주차 - 미국 임신 당뇨 검사 & 임당 재검사 초반에는 코로나 때문에 6주에 한 번씩 진찰을 받다가 20주가 넘어가면서 4주에 한 번씩 진찰을 받기 시작했어요. 임신 12주차에 받은 NIPT 기형아 검사 이외에는 특별한 검사 없이 갈 때마다 초음파 검사만 했어요. 확실히 미국은 한국에 비해서 검사를 많이 안 하는 것 같아요. 정밀 검사해서 아가가 건강한지 자세하게 보고 싶은데 그렇게 해주질 않네요. ㅠㅠ 그러다가 임신 26주차에 임신 당뇨 검사를 받았어요. 병원에서 미리 받아 온 약을 아침 9시에 맞춰서 공복에 마시고 10시까지 병원에 가서 혈당 검사를 했어요. 손가락을 살짝 찔러서 하는 혈당 검사였고, 결과가 바로 나오더라고요. 그런데 혈당 수치가 기준치를 넘어서 결국은 임당 재검사를 하게되었어요. ㅠㅠㅠㅠ 그 동안 코로나 때문에 집 안에 갇혀서 .. 2020. 8. 8. 이전 1 2 3 4 다음
