분류 전체보기146 출산 징후 - 가진통 증상, 이슬 비침, 병원 가기 전 한 일 (feat. 병원에 언제가야 하나) 드디어! 출산을 하게 되었어요! 39주까지도 아무 소식이 없었는데, 예정일을 이틀이나 지나고 나서야 가진통이 오더라고요. 전 날과 전전 날 무리가 안 되는 선에서 좀 많이 걸었는데 그게 도움이 되어서 이제 신호가 오나보다 했어요. 사람 마다 다르겠지만 어떤 사람은 가진통을 애 낳기 몇 주 전부터 겪는 사람들도 있어서 가진통 당일에 아기를 낳으러 가야될거라는 생각은 못했어요. 대체 가진통이 무엇인지 너무나 궁금했는데, 저 같은 경우는 생리통처럼 아랫배를 쥐어짜듯이 뻐근하게 아파오더라고요. 오전 10시부터 내가 느끼고 있는 게 가진통이라는 생각이 들어서 미리 다운 받아두었던 순산해요 라는 어플을 사용해서 진통 간격을 계산했어요. 순산해요 어플 사용 방법은 간단해요. 진통이 시작되면 진통 시작 버튼을 누르고,.. 2020. 11. 7. 미국 보험 출산 무료 유축기 breast pump 받기 (feat. 메델라 vs 스펙트라 유축기 비교) 미국에서는 대부분의 보험에서 출산 선물로 무료 유축기 breast pump 를 제공해요. 저는 남편 회사에서 제공하는 보험에 들어가 있는데, 보험사는 Anthem Blue Cross and Blue Shield 예요. 보험사에 전화해서 문의를 해보니 www.edgeparkbreastpumps.com/ 에 가서 신청을 하면 된다고 해서 들어가 보았어요. 홈페이지 하단에 유축기 신청하기 버튼이 있더라고요. Order now 를 클릭하시면 다음 페이지로 이동해요. 자신이 살고 있는 state 와 보험사를 클릭하시면 제공받을 수 있는 유축기를 보실 수 있어요. 보험사마다 무료로 제공하는 유축기가 다르기 때문에 보험사를 잘 선택하셔야 해요. 저는 Anthem 을 클릭해서 살펴보았어요. 사실 Anthem 보험 회사.. 2020. 10. 28. 미국 코스트코에서 저렴하게 사진 인화하기 (feat. LA 전자여권사진 무료촬영) 미국에서 사진을 인화하려면 CVS나 타겟 등으로 가는 것 같아요. 미국은 대도시가 아니고서야 한국처럼 사진관이 동네마다 있는 것도 아니고 가격대비 퀄리티가 좋다고 볼 수도 없기 때문에 더 그런 것 같아요. 그 중에서 저는 코스트코에서 사진을 출력해봤는데요, 무엇보다 가격이 저렴해서 마음에 들었어요. 사진 현상하는 곳 Photo Center 은 일반적으로 코스트코 입구에 들어가자마자 있어요. 포토센터에 비치된 PC를 사용해서 사진을 출력하실 수 있어요. 휴대폰으로 연결해서 사진을 인화하실 수도 있고요, SD카드, USB 등등도 사용하실 수 있어요. 저는 USB에 담아갔고, 폴더 하나에 인화할 사진을 담아갔더니 더 간편하게 사진을 인화할 수 있었어요. Touch here to start 를 누르시고 원하는 .. 2020. 10. 27. 캘리포니아 LA 자동차 등록증 태그 (자동차 표지판 스티커) 갱신 캘리포니아 주에 살게 되면 자동차 표지판을 캘리포니아 거로 바꿔야 해요. 가까운 DMV (Department of Motor Vehicles) 에 가셔서 자동차 표지판을 바꾸실 수 있는데요, 미리 예약을 하고 가는 게 덜 기다렸던 것 같아요. (그럼에도 불구하고 사람이 너무 많아서 반나절은 DMV에 있었어요. ㅠㅠ) 캘리포니아 말고 다른 주는 타주 자동차 등록증이 있으면 비교적 쉽게 바로 교체해주는 경우가 많은데 캘리포니아 같은 경우는 필기 시험도 다시 보고, 스모크 테스트도 받아야 했어요. (스모크 테스트는 DMV 안에서 받으시는 게 아니라 외부에 나가서 별도로 스모크 테스트를 받아 오셔야 해요. 보통 DMV 근처에도 있고, 비용도 얼마 안 하고 시간도 금방이예요. DMV 가시기 전에 미리 받아가시는 .. 2020. 10. 20. 미국 출산 준비 - 한국에서 주문하면 좋은 출산 용품 미국에서 출산 준비를 해보니 막상 한국에 싸고 질 좋은 제품이 많다는 것을 느낄 수 있었어요. 물론 미국에서 사는 게 한국보다 저렴한 물건들도 있었지만 (체온계, 유모차, 카시트, 아기 옷 등등) 아기들한테 직접적으로 필요한 것들은 한국 제품이 참 좋더라고요. 한국에서 주문하면 좋은 출산 용품은 아래와 같아요. 1. 가제손수건 & 밤부손수건 임신 준비할 때 다른 거는 다 미국에서 사도 되지만 손수건은 한국 제품으로 사라는 이야기를 정말 많이 들었어요. 사실 미국에도 손수건이 있긴한데 대부분 수건 재질의 것이라서 한국 가제 손수건이 아기한테 사용하기는 좋다고 하더라고요. (물론 약간 도톰한 엠보 손수건을 더 선호하시는 분들도 있어요. 이건 몇 장 구매해보시고 직접 사용해보신 뒤 추가 구매하시는 것도 좋을 .. 2020. 10. 15. 임신 막달 증상 36~37주 & 유경험자 피셜 순산 노하우 임신 35주까지는 9개월 임산부였다가 임신 36주가 되면서 막달로 진입했어요. 막달이 힘들다는 이야기는 들었는데 실제로 겪어보니 임신 중에 겪었던 증상들이 종합적으로 좀 더 불편하게 다가왔어요. 임신 막달 증상 (36~37주) 1. 손 발 부종 손발이 붓는 것은 배가 제법 나오기 시작했을 임신 중기부터 느꼈던 증상인데요, 막달이 되면서 부종이 점점 심해지는 것 같아요. 그도 그럴 것이 체내 혈액량과 수분량은 많아졌고 배도 이전에 비해 하루가 다르게 커지기 때문에 혈액 순환이 잘 안 되는 모양이예요. 특히 자고 일어났을 때가 가장 힘든데요, 요즘은 주먹을 꽉 쥐기도 힘들 정도로 손이 많이 부었어요. 그래서 일어나자마자 밥 하는 게 가장 힘들더라고요. ㅠㅠ 발도 많이 부어서 이전에 맞았던 신발들이 다 작아졌.. 2020. 10. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 25 다음
